Распорядок дня

Распорядок дня

Распорядок будний день

7:00Подъем
7:00 — 7:20 Утренний туалет
7:20 — 7:40 Утренняя зарядка, пробежка
7:40 — 8:20 Обливание
8:20 — 8:50 Настрой на день, утреннее общение
8:50 — 9:20 Завтрак
9:20 — 10:50 Трудотерапия (суббота хоз. день)
10:50 — 11:20 Уборка рабочих мест, приемка работы
11:20 — 12:30 Прием анализа чувств
12:30 — 13:40 Терапевтический круг/Лекция/Видеолекция/
Индивидуальная работа с психологом
13:40 — 14:10 Обед
14:10 — 14:40Написание Анализа Чувств
14:40 — 15:50Лекция (среда сдача индивидуальных работ)
15:50 — 17:00Консультантский блок (пятница прогресс за неделю, мониторинг)
17:00 — 18:00Поэтическое время/ Самоподготовка /Чтение программной литературы
18:00 — 19:00Самоподготовка (написание индивидуальных работ)/Игры
17:00 — 19:00Спортивные мероприятия (вт, чт, сб)
19:00 — 19:30Ужин
19:30 — 20:20Хозяйственные работы/ Самоподготовка (среда сдача индивидуальных работ)
19:30 — 20:20Хозяйственные работы/ Самоподготовка (среда сдача индивидуальных работ)
20:20 — 22:00 Группа АН (среда просмотр Х/Ф, вт, чт, сб — Баня)
22:00 — 23:00Написание Анализа чувств, Планирование
23:00 — 23:20Вечерний чай
23:20 — 23:30Напутствие, Час X
23:30Отбой

Распорядок выходной день

8:30Подъем (суббота подъем 8:00)
8:30 — 8:50Утренний туалет
8:50 — 9:10Утренняя зарядка, пробежка
9:10 — 9:40Обливание
9:40 — 10:10Завтрак
10:10 — 11:20Трудотерапия
9:20 — 10:50 Трудотерапия (суббота хоз. день)
11:20 — 11:40Уборка рабочих мест, приемка работы
11:40 — 13:40Просмотр программного фильма (написание эссе)
13:40 — 14:10Обед
14:10 — 14:40Написание анализа чувств
14:40 — 16:10Релакс, личное время
16:10 — 16:50Обливание
16:50 — 19:00Свое расписание (по согласованию с персоналом) /Спортивные мероприятия
19:00 — 19:30Ужин
19:30 — 20:20Хозяйственные работы / Самоподготовка
20:20 — 21:20Мы ищем таланты! (творческое время – стихи, рисунуи, песни, сценки)
21:20 — 22:20Написание Анализа чувств, Планирование
22:20 — 22:40Вечерний чай
22:40 — 22:50Напутствие, час Х (итоги дня)
22:50Отбой

*Разрешается по согласованию с лечебной командой писать индивидуальные задания час после отбоя. В нашем реабилитационном центре продумано все так, чтобы человек плавно развивался во всех сферах своей личности (тело/эмоции/мышление/духовность). Постепенно приходил к пониманию ответственности за свою жизнь и жизнь окружающих людей.