Важно научиться ладить с негативными чувствами!Все мы испытываем различные чувства и эмоции. Есть даже такое выражение: «Чувствуешь, значит живешь». Только для одних справиться с негативными переживаниями не составляет труда, а других это может привести к депрессии, жалости к себе, употреблению различных химических веществ. Конечно хотелось бы всегда испытывать положительные эмоции, но так не бывает…

Когда все идет хорошо и легко - мы принимаем это как должное, когда же происходит что-то выбивающее из равновесия – мы это отвергаем. Для того чтобы быть в гармонии с собой и окружающим миром человеку необходимо научиться ладить с негативными переживаниями. Только тогда личность становится целостной.

Для зависимого человека, решившего завязать с употреблением различных психоактивных веществ, навык работы с негативными переживаниями ценен вдвойне. Употребление наркотиков и алкоголя приводит к личностным изменениям, формируется пессимистический жизненный настрой, утрачивается жажда жизни, блекнут краски.

Лечение зависимости в реабилитационном центре «Возрождение» Красноярского края подразумевает восстановление всех сфер жизни выздоравливающего наркомана или алкоголика. Проходя базовый курс, резиденты приобретают навыки работы со своим эмоциональным состоянием, учатся прорабатывать дефекты характера, приобретенные в употреблении, повышают самооценку. Все это, безусловно, способствует формированию здорового взгляда на жизнь. Осознание того факта, что справиться с тяжелыми чувствами можно и не прибегая к употреблению химических веществ, дает возможность закрепиться в трезвости, обрести стойкую мотивацию.

В расписание дня базового курса реабилитационного центра «Возрождение» Красноярского края входят ежедневные терапевтические мероприятия (круги, тренинги, малые группы), участие в которых дает возможность каждому разобраться в проживаемых чувствах. Особенно если они не осознаются. Групповая терапия – эффективный способ работы. Коллективное видение проблемы помогает скорее принять действительность и честно взглянуть на себя.

Испытывать негативные чувства — это нормально! Без сожаления не было бы радости. Представьте, Вы с каждым днем становитесь все счастливее и счастливее, и счастливее… Через некоторое время состояние счастья войдет в привычку, и, естественно, это не принесет ни чего хорошего. Важно не избегать негатива, а научиться с ним ладить. Даже в грусти есть положительные стороны. Не бывает плохих и хороших чувств, есть только наше отношение к ним, и то, как мы их принимаем.

Вход для родителей

Последние новости

Валентина Новикова в Красноярске! Как это было…

6 октября 2018 года, впервые в городе Красноярск, прошёл семинар Валентины Новиковой «Зависимость – семейная болезнь». Организатором этого…

Успехи выпускников

Каждый человек понимает полезность и нужность здорового образа жизни. Но не всегда наши желания сбываются. Современные реалии жестокого мира…
Задать вопрос по тематике лечения наркомании и алкоголизма Дак Геннадий Анатольевич

Врач психиатр-нарколог высшей врачебной квалификации

Наша фотогалерея

Фотогалерея

 

Работа по программе комплексной реабилитации 2017 Красноярск - Смотреть

Презентация отделения реабилитации зависимых граждан "Возрождение" - Смотреть

Фонд "Возрождение" Новосибирск - Смотреть